首先要搞清楚自己的上下班时间，这个很重要，很多人是不太记得的，尤其是经常加班的人。搞清楚后，就给自己定个时间表吧，只要你的事情能在上下班前完成，那么你完全不需要加班。最后给自己的手机调上时间，一到点自己的上班下班，不过对不怎么准时的人来说，还是要一段时间适应的。
??(一)有固定收入的，包括非农业人口有固定收入的和农业人口中有固定收入的两部分。非农业人口有固定收入的，《民法通则》第一百一十九条是指在国家机关、企事业组织、社会团体等单位按期得到收入的，其收入包括工资、奖金及国家规定的补贴、津贴。奖金以交通事故发生时上一年度本单位人均奖金计算，超出奖金税计征点的，以计征起点为限农业人口中有固定收入的，是指直接从事农、林、牧、渔业的在业人员，其收入按照交通事故发生地劳动力人均纯收入计算。